מה באתי לעשות פה: על מה באתי לעבוד בחיים, בקורס, בסדנה בטיפול

מה באתי לעשות פה בעולם?
מה באתי לעשות בקורס או בטיפול היום?

שתי שאלות שונות, שמהדהדות אחת את השנייה. 

מדריך זה והתרגיל המלווה בהמשכו, מתייחסים ישירות לשאלה השנייה:  "מה באתי לעשות פה"?  

המדריך והתרגיל, מאפשרים לשפוך אור על הרצונות שאיתם אנשים מגיעים לקורסים ולסדנאות להתפתחות אישית מעמיקה וכן לטיפולים אישיים משמעותיים.

הרעיונות הכתובים בהמשך והתרגיל המצורף, יכולים להוות גם "דלת עבודה" לשאלה הגדולה: 

עם איזה רצונות באתי לחיים האלה? או, מה באתי לעשות פה בעולם הזה? 

הרעיונות מומלצים לקריאה ולעבודה, במיוחד לאלו המעוניינים למצוא את התשובות לשאלות אלו, באמצעות גישת "דרך העומק".

הנושא המהותי של "מה הייתי רוצה שיקרה לי פה?", או, "על מה אני רוצה לעבוד?" נוכח בבהירות רבה בקורסים המעמיקים והמעשיים ב"דרך העומק", כמו "הסרת המחסום מהצעד הבא", קורסי מטרות, ניהול זמן וכד'.  בנוסף, שאלות אלו כמעט תמיד גם נוכחות, אם כי לא תמיד מפורשות, בקורסים המעמיקים, בסדנאות ובטיפולים השונים של דרך העומק. 

מובן שבדומה ל"חיים", לא תמיד המשתתפים יודעים או מודעים לרצונות שהם מגיעים איתם.

המדריך עוסק בהיבט מסוים של הרצונות השונים, איתם מגיעים המשתתפים למפגשים בדרך העומק. הכוונה היא, לרצונות משמעותיים שחיים בתוך המשתתפים, ו/או עוברים דרכם, ו/או מנסים להתממש באמצעותם או דרכם, וגם באלו המנסים לתפוס מקום ולהשתלט עליהם.

המדריך בנוי משני חלקים:

החלק הראשון – עוסק בהסבר הרצונות השונים, מנקודת מבט רחבה ומתייחס בתחילתו לשלושה רצונות מהותיים שחשוב להכירם ולעבוד עימם. בהמשך, ישנה התייחסות לרצונות נוספים.  

החלק השני – מלמד תרגיל הקשור ל"בין העולמות" בשילוב עם רצונות, תרגיל שעוזר להבין מהם הרצונות השונים ועושה איתם עבודת הכרה, ריפוי והתפתחות מסוימים. 

היבט על רצונות מרכזיים – מה באתי לעשות פה

ההבחנה ובמיוחד ההכרה של הרצונות השונים "המגיעים" עם המשתתפים בקורסים, בסדנאות ובטיפולים מעמיקים, יכולה ליצור ריפוי משמעותי: הכוונה אינה רק להבהיר ולעשות סדר בתוך הוויית המשתתפים במפגשים, אלא, ישנה התייחסות מיוחדת לתנועה לעבר ריפוי של המערכות השונות, הקשורות למשתתפים עצמם, זאת יחד עם אפשרויות בחירה נוספות שמתגלות. 

חלוקה בסיסית של הרצונות

על מנת להסביר את הרעיון ואת דרך העבודה המעשית, חילקנו את הרצונות לשני חלקים:
1. רצונות מרכזיים 
2. רצונות נוספים 

רצונות מרכזיים להסתכל עליהם

הרצונות המרכזיים הם רצונות עם חשיבות גדולה. מומלץ לתת להם משקל משמעותי, לרוב, לפני "הרצונות הנוספים".

למשתתפים, למונחים, למטופלים, למנחים ולמטפלים הקשורים לבית הספר "דרך העומק", כדאי להכיר אותם ולשקול לעבוד איתם, במידת הרצון והצורך.

1. רצון אישי

הרצון הטרוויאלי ולרוב המיידי לעבודה, הוא הרצון האישי. 

הרצון האישי יתגלה כתשובה לשאלה:
 "על מה, מבחינתי ולהבנתי, אני רוצה לעבוד בסדנה/בקורס/בטיפול?"

זהו הרצון המודע או הקרוב למודע, שהמשתתף מגיע איתו למפגש. 

הניסיון מלמד שבקורסים ייעודים הקשורים ל"עשייה ישירה", לרוב, מעל למחצית ממשתתפי הקבוצה יגיעו למפגש הראשון, עם ידיעה טובה למדי של מהו הרצון האישי שלהם. 

מובן, שלעתים יש צורך בתרגיל קצר או בתהליך מובנה, על מנת לברר מהו רצון זה. 

דוגמאות לרצונות אישיים:
– להרוויח יותר כסף ו/או לשפר את הקשר עם הכסף ו/או לשפוך אור על נושא כספי
– לשפר את הקשר עם הורים/ אחרים 
– להבין מה עוצר אותי בנושא זוגיות 
– לשפוך אור על ההורות שלי
– להשתחרר מרגשות אשמה כלפי…
– בריאות פיזית 
– וכד'

השפה הסימובולית-מילולית-חוויתית שבה מתגלה מהו הרצון האישי, היא אישית תלויה גם בסדנה או בקורס, שבו משתתפים. 

2. רצון המערכת המשפחתית הבין דורית – השושלת

למערכת המשפחתית הבין דורית, הקשורה לאבות אבותינו וכמובן גם לאימהותינו, יש השפעה רבה עלינו. לא תמיד היא ידועה לנו ולא תמיד אנחנו ערים לקיומה. 

עד כה נראה, שכמעט תמיד, למערכת זו יש רצון עצמאי, משמעותי וחזק, אשר מנסה להביא את עצמו למפגשים בדרך העומק ולמפגשי עבודה פנימית בכלל.  

גם אם הרצונות של מערכת זו נסתרים מאיתנו, הרי שהם קיימים. במילים אחרות, גם אם המשתתפות/ים "לא מחוברים" לרעיון הבין דורי כלל וגם אם מחוברים אליו ומנוסים בו (למשל דרך קונסטלציה משפחתית בדרך העומק), המערכת מגיעה לסדנאות, לקורסים ולטיפולים, עם הרצונות שלה. 

הרצונות המערכתיים המתגלים בעבודות, הם מגוונים ולא תמיד טרוויאליים, ועם זאת, בכדי לסבר את האוזן, ניתן לקרוא מספר דוגמאות לרצונות המערכתיים:

עבודה על "פצע עמוק" של המערכת
רצון המערכת שהאדם יראה משהו שקשור אליה
רצון המערכת שהאדם יחווה חוויה פנימית, שלא רואים אותו או שלא מתייחסים אליו
רצון המערכת שהאדם בקורס הזה יהיה קורבן
רצון המערכת שבקורס זה המשתתפת תדע לשמור על עצמה, במובן החיובי
רצון מערכתי שהמשתתף ידע לשתף את חוויותיו ותחושותיו עם אנשים אחרים
רצון מערכתי שהאדם יממש את עצמו בנושא רגשי/קרייריסטי ספציפי
רצון המערכת "לשרת" את בן הלוויה או את ה"פצע המקודש"

פעמים רבות, המערכת מפתיעה ברצונות שלה, או בדרך שבה הדברים  מתגלים (ראו את הקישור לתרגיל בהמשך).
קרוב לוודאי שברמה העמוקה, המערכת מגיעה עם רצון לריפוי, אבל, כאשר מתגלה עם מה היא באה למפגשי העומק, לא תמיד ברור, במבט ראשון, כיצד רצונות אלה קשורים לריפוי. 

אצל רוב המשתתפים, הרצונות המערכתיים זקוקים לעבודה (תרגיל) בכדי שיתגלו בבהירות. 

רצון המשפחה הגרעינית

למשפחה שממנה באנו, יש לעתים קרובות גם רצונות משלה, שלא תמיד חופפים לרצון של המערכת הבין דורית. 
לעתים, כשהרצון של המשפחה הגרעינית הוא חזק מאוד או רלוונטי, נעבוד איתו, בדרך העומק, באופן מיוחד.
ניתן לקרוא על רצון זה בהמשך המאמר, תחת תת הכותרת: רצונות נוספים / הורים. 

3.הרצון הנשמתי העמוק

לעיתים, הרצון הנשמתי העמוק, הוא צורך מהותי של הנשמה שקשה להסבירו בצורה פשוטה. 

הוא ייטה להופיע כתדר המיוחד לו. כמו כן, הוא עשוי להפתיע את האדם בפרמטר אחד או יותר, של נוכחותו. 

כאשר מאפשרים לו להתגלות, הוא עשוי להופיע דרך השפה הפנימית של האדם (גופנית, חושית, מוסיקאלית וכד'), ייטה להביע את עצמו בבהירות מפתיעה ויגיע, לרוב, עם איכות מיוחדת כגון שקט, תדר מיוחד, עניין וכד'. 

אין זה נדיר, שהרצון שהוא מביא איתו יהיה קשור לקריאה, או לחוויה מסוג אחר. 

לעתים, הוא יהיה קשור לסיבות שבגינן נולדנו, לשאיפה לדיוק התדר שלנו, או לסיבה העמוקה שבזכותה אנו נמצאים כאן ועכשיו. רצון זה יכול להראות לנו, בדרכו שלו, איזו איכות חיים הוא רוצה בשבילנו. רצון זה יכול לבקש מאיתנו לעשות דברים קונקרטיים, כגון, לכתוב ספר, להופיע על במות ודברים נוספים שאינם צפויים לנו. 

חשוב להדגיש, שאין צורך להאמין ברצון הנשמתי העמוק, או להבינו בכדי לקבל את המידע שהוא נושא איתו. 

רצונות נוספים

בנוסף לרצונות המרכזיים שהוזכרו קודם לכן, יש רצונות רבים נוספים. 

עם רצונות אלה, נעבוד ב"דרך העומק" במידת הצורך, או במידת רצונו של האדם, המנחה או התהליך. נעבוד איתם בעיקר במצבים בהם:

יש לאדם צורך או עניין בהם
אם הם פועלים עליו בצורה משמעותית 
האדם מושפע מהם משמעותית
הם רלוונטים בהקשר לקורס, לסדנה או לטיפול שהאדם משתתף בהם 

מכיוון שבתוך הקבוצה הזאת נמצאים רצונות ו"עניינים" רבים, אתייחס רק לכמה מהם.

הורים

ישנם הורים ביולוגיים, מאמצים או סימבוליים, שלעתים מביאים את הרצונות שלהם דרך האדם המגיע לקורס, לסדנה או לטיפול העומק. 

למשל: 
– ההורים כיחידה אחת, או המשפחה הגרעינית שממנה מגיע האדם (הורים, אחים). 
– הורה מאותו מין, למשל אם זאת אישה, אזי הרצון הסמוי של אמה. אם זה גבר, אזי הרצון הסמוי של אביו.
– ההורה שקשור לעניין משמעותי שעובדים עליו.
– במקרים נוספים, מדובר על אנשים השייכים סימבולית לקבוצת ההורים הקשורים לעניין (מטפלות/ים, בוסיות/ים וכד') (ראו גם את החלוקה הבסיסית ל- 3 קבוצות בגישת דרך העומק).

בן/בת זוג

במידה וזה רלוונטי לנושא שעובדים איתו, קיים סיכוי שלבן/בת הזוג, ישנה אג'נדה ורצון שינסו להגיע דרך המשתתפ/ת עצמה/ו. כדאי להכיר רצון זה. 

קבוצות נוספות

מדי פעם, ישנם רצונות השייכים לקבוצת האחים, או לקבוצת הילדים (ראו את החלוקה הבסיסית ל- 3 קבוצות שאנו משתמשים בה, בדרך העומק), וכן רצונות חזקים של אנשים משמעותיים אחרים, הקשורים לאדם. 

אירוע משמעותי, טראומה, בן לוויה, פצע מקודש 

לעתים קרובות, אירוע משמעותי בחיים, שלוקח אנרגיה מהאדם, דוגמת טראומה, פצע מדמם, או עניין שחי באדם וזקוק לעזרה, יגיע לקורסי העומק, לסדנאות או לטיפולים,  בצורת רצון לריפוי או חשש ממגע איתו. במידה וכך הם פני הדברים, כדאי להכיר ולעבוד עם רצון זה. 

בנוסף, מוזכרים כאן באופן מיוחד, בן הלוויה והפצע המקודש, שיגיעו, כמעט תמיד למפגש מסוג זה, עם רצון ואג'נדה, כך שהם ינהלו או ינסו לנהל את העניינים לפי צרכיהם והבנתם. 

בין הלוויה, הפצע המקודש והקשורים אליהם, למרות חשיבותם, לא מוזכרים בפירוט בהקשר לרצונות אלה, מכיוון שבדרך העומק הם מקבלים עבודה ייחודית הקשורה אליהם. 

למי להקשיב

כאשר אתם פונים לתרגיל שעוסק ברצונות השונים, בהכרה בהם ובתנועה המרפאת הקשורה אליהם,  חשוב להבין, שכדאי להכיר את הרצונות השונים אשר באים איתכם לקורסים ולסדנאות העומק ולטיפולים האישיים. 

יחד עם זאת, חשוב להדגיש, שאין חובה לפעול לפי הרצונות השונים המתגלים. לשם הדגשה, מוזכר שבדרך העומק, אין חובה לנהוג לפי הרצון המערכתי הבין דורי, הרצון הנשמתי העמוק ואפילו לא לפי הרצון האישי. 

ניתן לבחור לעבוד עם אחד מהרצונות, עם חלק מהם, בעוצמות שוות או שונות, לא לעבוד עם אף אחד מהם, לא לקבל החלטה מושכלת עם מי מהם לעבוד, או כל אפשרות אחרת שתתאים לכם. 

תרגיל מה באתי לעשות פה

תרגיל "בין העולמות" זה, הקשור למאמר "מה באתי לעשות פה: על מה באתי לעבוד בחיים, בקורס, בסדנה בטיפול" מסביר כיצד ניתן להתחיל ולעבוד עם עבודת "בין עולמות" בנושא הרצונות השונים שמשתתפים מגיעים איתם לקורס עומק, סדנה, או טיפול אישי מעמיק. 

בתרגיל זה אפשר להכיר, להיפגש ולהתחיל לעבוד עם הרצון האישי, הרצון המערכתי והרצון הנשמתי העמוק. בתוספת קטנה ניתן ליישם תרגיל זה גם לרצונות נוספים כגון, כגון רצונות ההורה הדומיננטי, רצון בן הלוויה ועוד. בתרגיל ניתן להפריד בין הרצונות השונים, לגלות אותם, לאפשר להם ביטוי והתפתחות, ואף יותר . 

אנשים שעושים תרגיל זה ובהמשך תרגילים דומים בדרך העומק, יוכלו גם "להשתמש" בואריציה של התרגיל לטובת השאלות הגדולות של מה באתי לעשות בעולם? עם איזה רצונות הגעתי.

מי שמעוניינים לקבל קישור לתרגיל מוזמנים לפנות ולבקש קישור אליו כבר עכשיו, (התרגיל עצמו יפורסם באמצע שבוע הבא):

בפייסבוק – הודעה בעמוד דרך העומק
בפייסבוק – הודעה אישית לאור שחר (מוזמנים להיות חברים שלי)
במייל: derechhaomek@gmail.com

© כל הזכויות שמורות לאור שחר, מחבר המדריך

הרשמה למפגש הקרוב בקונסטלציה משפחתית בדרך העומק

הרשמה למפגש הקרוב בעבודה עם דמויות פנימיות בדרך העומק

הרשמה למפגש הקרוב בקול ותנועה בדרך העומק

הרשמה ליצירת קשר – קבלת עדכונים, מאמרים, סדנאות וקורסים